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英超官方晒海报致敬索斯盖特：感谢你带来的回忆和鼓舞

据《太阳报》报道，布莱顿后卫魏费尔因膝伤预计最多缺席4场比赛，他是在被球击中脸部后受伤的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905000019059114_p.jpg" width="960" height="640" /> 这名能踢中场、后来改打右后卫的球员，在周日布莱顿3-4不敌切尔西的比赛中受伤。26岁的魏费尔先是被球击中脸部，随后双腿处于一个尴尬的位置，导致膝盖受伤。布莱顿主帅许尔策勒承认，这是他见过的最奇怪的伤病之一。许尔策勒表示：“我们预计魏费尔要缺席到国际比赛日。这次受伤非常不走运。“这件事其实很好解释，因为我喜欢拳击。有时候在拳击比赛中，一个人被击中并遭到击倒后，双腿会变得无力，摆出非常奇怪的位置。那种情况下，膝盖可能受伤，脚踝也可能扭伤。“魏费尔这次就是类似的情况。他的脸被球击中后，原本还能控制身体，但双腿随后摆到了奇怪的位置，于是膝盖受伤了。”许尔策勒透露，魏费尔起初更担心头部而不是膝盖。他补充道：“好在伤势不严重，但受伤方式确实很不走运。这不是普通伤病，问题出在膝盖上。“球员们告诉我，他先捂着头站起来，随后才感觉到膝盖出了问题。这是一次奇怪又不走运的受伤。”魏费尔最终在斯坦福桥第80分钟被换下。这名荷兰球员在布莱顿生涯中已经遭遇过伤病问题，上赛季12月至2月期间曾因脚趾伤势缺席8场英超比赛。这次受伤来得尤其不是时候，因为在下一次国际比赛日前，布莱顿将面临密集赛程。布莱顿将主场对阵利兹联，9月13日客场挑战考文垂，9月16日在联赛杯第三轮客场对阵曼联，3天后主场迎战阿森纳。国际比赛日随后到来，布莱顿直到10月10日客场挑战桑德兰时才会重返赛场。布莱顿也收获了一些好消息。中场亚辛-阿亚里和前锋吕特有望赶上对阵利兹联的比赛，两人此前因轻伤缺席了对阵切尔西的比赛。新援切马-安德烈斯也有望完成布莱顿首秀，他在周二转会截止日前最后几个小时从斯图加特加盟。不过，另一名新援阿齐兹因从米尔沃尔加盟时就带有轻伤，无法出战利兹联。奥地利后卫斯沃博达则已从膝盖小伤中恢复，并重新参加训练。考虑到布莱顿今夏的引援，魏费尔缺阵的影响没有夏窗前看起来那么严重。许尔策勒在2024-25赛季执教布莱顿的第一个赛季末段，将这名防守型中场改造成了右后卫。在费尔特曼转会西汉姆后，布莱顿引进了来自奥林匹亚科斯的科斯蒂尼亚和来自年轻男孩的阿贾姆，补强右后卫位置。考虑到巴莱巴转会曼联，魏费尔也可能被安排担任6号位，但布莱顿在转会截止日从斯图加特签下安德烈斯，迅速补上了这一空缺。许尔策勒更大的担忧，是新赛季开局阶段不断增加的伤病名单。魏费尔已经和杰克-欣谢尔伍德以及利物浦的目标扬库巴-明特一起，缺席数周。布莱顿目前还缺少三笘薰、齐马斯和埃文-弗格森，3人都在从上赛季延续至今的不同阶段遭遇了伤病。

太阳报：布莱顿后卫魏费尔遭受膝伤，预计缺席4场

切尔西在2026年夏季转会窗口交出了一份令人瞩目的答卷，不仅通过出售球员回笼了近5亿欧元资金，更在主帅哈维·阿隆索的主导下，实现了阵容的显著精简。与以往只知挥霍的形象不同，这个夏天的蓝军在转会市场上展现出了极强的掌控力，尤其是在“卖人”方面表现出色。据《阿斯报》报道，切尔西今夏通过转会市场入账约4.76亿欧元，刷新了英超历史纪录，并实现了近7000万欧元的转会盈余。这也是俱乐部自2021/22赛季以来，首次达成转会收支的正向平衡。阿隆索对球队的改造首先体现在对冗员的清理上，他将原本臃肿的一线队规模缩减至约26人（不含青训小将），使球队结构更加清晰。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905000018085676_p.jpg" width="960" height="540" /> 在离队名单中，恩佐·费尔南德斯以约1.45亿欧元的身价转投曼城，成为今夏最震撼的交易。此外，尼古拉斯·杰克逊、安德烈·桑托斯、利安·德拉普以及库库雷利亚也相继带着不菲的转会费离开斯坦福桥。这表明切尔西的清洗计划并非只针对边缘球员，而是为了回收资金并优化战术体系，将不符合阿隆索战术要求的球员果断套现。尽管在精简阵容，但切尔西并未放弃引进强援。俱乐部豪掷1.38亿欧元签下了阿隆索的头号目标摩根·罗杰斯。与以往不同的是，这笔重磅引援是基于精细的建队计划，而非盲目堆砌球星。目前，切尔西的每个核心位置基本保持了两名球员竞争的良性态势，中后卫和中锋位置的冗员问题得到了根本解决。当然，蓝军的夏窗也并非十全十美。在放走恩佐后，切尔西曾试图从摩纳哥引进拉明·卡马拉来填补中场空缺，但交易在最后时刻夭折。尽管如此，俱乐部仍坚持完成了恩佐的转会，这意味着阿隆索必须接受中场深度略显单薄的现状，这或许是本次阵容重组中最大的冒险。总体而言，2026年的夏天标志着切尔西运营风格的转变。阿隆索不仅在战术上拥有话语权，更在转会决策中展现了铁腕手段。切尔西不再仅仅因为球员身价高昂就将其强行留队，而是开始追求买卖平衡与阵容的高效运转。虽然未来的战绩尚待检验，但至少在管理层面上，蓝军已经告别了混乱，建立起了一套目标明确的建队逻辑。

切尔西夏窗狂揽5亿欧创纪录，阿隆索铁腕精简阵容告别臃肿

尽管在今年夏季转会窗口可以以3000万英镑的价格签下德国国脚大卫·劳姆，但曼联最终选择放弃，以确保俱乐部的长远战略不受干扰。事实上，曼联在左后卫位置上的首选目标是纽卡斯尔联的刘易斯·霍尔，但由于对方态度坚决，拒绝了所有谈判请求，红魔不得不转而寻求短期租借方案。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905000018020885_p.jpg" width="960" height="540" /> 在此期间，曼城后卫艾特-努里的经纪人曾主动提议让其租借加盟。这笔交易一度接近完成，但最终因条款分歧而告吹。曼城要求在合同中加入赛季末的强制买断条款，而曼联管理层为了保持财务灵活性，坚决拒绝了这一条件。由于在转会市场上的犹豫以及目标球员引进失败，老特拉福德球场的左路防线目前依然存在不小的隐患。尽管阵中仍有卢克·肖和年轻球员哈里·阿马斯，但曼联管理层也承认在人员配置上存在疏漏，并预计在明年1月冬季转会窗口开启后，重新启动针对该位置的引援计划。在球队动态方面，由迈克尔·卡里克率领的曼联队将于9月6日的英超第三轮比赛中，客场挑战埃弗顿。

曼联拒绝3000万镑签劳姆，坚持长远战略致左路补强受阻

海星体育7月16日讯 英格兰队主帅索斯盖特宣布离任，英超官方晒出海报致敬。英超官方社媒晒出为索斯盖特制作的海报，并写道：“在102场比赛和近8年的执教之后，索斯盖特宣布他将辞去英格兰主帅的职位。”“谢谢你，加雷斯（索斯盖特），谢谢你留下的无数回忆，也谢谢你为英格兰足球扮演了鼓舞人心的角色。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240716222441039229_p.jpg"/>

罗德里戈社媒欢迎姆巴佩：欢迎来到世界上最大的俱乐部

卡拉格感谢索斯盖特：2进决赛&1次半决赛&1次1/4决赛，非常难得

霍伊伦正逐渐在拿波里找回最佳状态，告别了在曼联时期的迷茫与错位。在最近接受《米兰体育报》采访时，这位丹麦前锋坦言，在老特拉福德的后期他曾感到自己不再被需要。但这番话并非出于怨恨，他依然将效力儿时梦想球队的经历视为一段特别的记忆。如今，他在意甲的每一步回升，都像是在重塑那个曾在亚特兰大惊艳世人的自己。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905004007047252_p.jpg"/> 回顾曼联生涯，2023年夏天的高价加盟曾让他备受期待。首个赛季他打入10粒联赛进球并夺得足总杯，表现尚可；但到了第二个赛季，随着教练更迭和战术体系的频繁变动，霍伊伦陷入了困境。在阿莫林的体系下，他被迫频繁背身接球、与对方中卫肉搏，这让他原本引以为傲的速度和冲击空间的能力无从施展。当后场支援匮乏时，他往往成为锋线上被孤立的“孤岛”，在并不擅长的位置上消耗着自信。2025年夏天重返意甲加盟拿波里，成为了霍伊伦职业生涯的转折点。起初他只是为了填补卢卡库受伤后的空缺，但首秀破门的惊艳表现以及全赛季16球的产出，足以说服拿波里在今年6月以5000万欧元将其买断。虽然16个进球尚未让他跻身世界顶级前锋行列，但更重要的是，他重新回到了自己熟悉的节奏中。在孔蒂麾下，霍伊伦磨炼了背身拿球和参与整体进攻的能力；而在现任主帅阿莱格里的战术中，23岁的他获得了更多冲击防线身后空间的自由。这种细微的战术调整对他而言至关重要——他不再是一个被固定在禁区内的支点，而是一个能利用速度直插敌阵腹地的利刃。对他来说，职业生涯的成败往往取决于教练如何使用他的特质。新赛季伊始，虽然拿波里在负于科莫的比赛中遭遇挫折，但霍伊伦打入了球队唯一的进球，展现出稳定的竞技状态。即将到来的意甲榜首大战对阵国际米兰，将是检验他成色的绝佳机会。面对卫冕冠军和顶级前锋劳塔罗，霍伊伦表现得十分冷静，他渴望通过这场硬仗证明自己已经脱胎换骨。霍伊伦的故事并不是一个简单的“复仇”剧本。他不需要通过进球来证明曼联放弃他是错误的，因为足球世界里，球员与俱乐部的分离有时仅仅是因为不再契合。他现在所做的一切，都是为了自己的职业生涯负责。在经历了豪门起伏和多次战术洗礼后，23岁的霍伊伦正学会不再强求去适应某种死板的要求，而是专注于发挥自身的天赋。找回自我，这或许才是他这段旅程中最重要的意义。

告别曼联阴影：霍伊伦在拿波里重生，无需证明谁对谁错

那不勒斯主帅阿莱格里承认，球队在输给科莫后容易陷入“过度兴奋或抑郁”的情绪，但他对麦克托米奈和乔瓦内的伤病情况持乐观态度，并称国际米兰是“争冠热门”。那不勒斯在上轮意甲主场1比2不敌科莫，遭遇赛季首败。更令球队头疼的是，乔瓦内在比赛中受伤，而麦克托米奈因心脏小问题接受手术，将缺席数周。此外，布翁焦尔诺和马里亚努奇长期缺阵。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905004006039739_p.jpg" width="56" height="56" /> 阿莱格里：现在才第3轮在赛前新闻发布会上，当被问及这是否还是争冠之战时，阿莱格里表示：“我理解在那不勒斯，要么过度兴奋，要么陷入抑郁，但现在才第3轮。”他强调，虽然输给科莫令人失望，但赛季还很漫长，“我们甚至没有踢出一场糟糕的比赛”。阿莱格里认为，与国际米兰的比赛是过去两个赛季意甲前两名之间的直接对话。“我们带着信心前进，之后再去考虑阿森纳和欧冠。”伤病危机中的“积极面”尽管伤病满营，阿莱格里仍试图从中找到积极因素：“伤病总会发生，但如果你想想国际比赛日之后，26天内有9场比赛，那么现在受伤反而更好，这样每个人都能及时恢复，赶上那段密集赛程。”对于年轻球员韦尔加拉能否因此获得更多出场时间，阿莱格里持谨慎态度：“我们不应该把太多责任压到韦尔加拉肩上。他是个好球员，但只为那不勒斯踢了12场比赛，所以得慢慢来。”他透露，对阵科莫时选择让韦尔加拉坐板凳，是因为“只允许换5个人”。德布劳内仍未首发，中场需平衡本赛季至今，德布劳内还没有为那不勒斯首发过一场比赛，他正在努力恢复最佳状态。阿莱格里表示：“他在进步，但我自然需要在没有麦克托米奈的情况下平衡中场，这限制了选择。”他还提到，巴迪亚西勒的情况也在考虑之中。北京时间本周六17时，那不勒斯将客场挑战国际米兰。这场直接对话，不仅关乎积分榜排名，更可能决定本赛季意甲争冠的走势。

那不勒斯主帅：输球后易“过度兴奋或抑郁”，争冠对手是国米

意甲第3轮，博洛尼亚将在主场达拉拉球场迎战萨索洛。目前博洛尼亚0分排名第15位，萨索洛3分排名第11位。比赛将于北京时间周日17:00在DAZN平台直播。博洛尼亚前两轮表现不佳，上一场0比1不敌亚特兰大，目前遭遇两连败且一球未进。萨索洛则在意大利杯赛场1比1战平弗罗西诺内，联赛中已拿到3分。两队近期的状态差异明显，萨索洛已经连续4场比赛取得进球，而博洛尼亚则连续两场未能破门。历史交锋数据两队历史上共交手22次，博洛尼亚以9胜7平6负占据上风。不过在博洛尼亚主场，双方各胜4场，另有3场平局，主场优势并不明显。两队上一次交手，博洛尼亚1比0小胜萨索洛。伤停与首发预测博洛尼亚方面，乌萨马·埃尔阿祖齐因腿筋肌肉伤势缺阵。萨索洛暂无伤停报告。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905004007064604_p.jpg" width="620" height="413" /> 预计博洛尼亚首发：斯科鲁普斯基、霍尔姆、海兰、赫格姆、阿尔哈萨内、波贝加、弗格森、贝尔纳代斯基、奥德高、坎比亚吉、皮科利。预计萨索洛首发：穆里奇、钦奎格拉诺、伊泽斯、莱森、多伊格、阿季奇、巴科拉、马蒂奇、沃尔帕托、鲍伊、劳里恩特。数据看点萨索洛近期状态不俗，连续4场比赛取得进球，连续3场比赛丢球，连续2场比赛保持不败。博洛尼亚则连续2场比赛未尝胜绩，遭遇2连败。从数据来看，萨索洛的进攻火力明显优于博洛尼亚，但防守端也存在隐患。本场比赛对博洛尼亚而言至关重要，球队急需一场胜利来摆脱积分榜垫底区域的困境。而萨索洛若能延续近期的进球势头，有望在客场带走分数。

0分垫底区对3分中游：意甲第3轮博洛尼亚主场迎战萨索洛

据沙特媒体《Okaz》报道，桑德兰体育总监弗洛里安-吉索尔菲确认，吉达联合已经与桑德兰取得联系，探讨引进21岁摩洛哥右边锋沙姆斯丁-塔勒比的可能性。球员本人希望加盟吉达联合，但目前双方尚未达成协议，桑德兰也还没有收到正式报价。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905004006086468_p.jpg" width="906" height="600" /> 吉索尔菲在接受《Okaz》独家采访时表示：“吉达联合确实就签下塔勒比与我们进行了接触，但目前没有达成协议，因为我们还没有收到正式报价。对他们来说，这可能会是一笔非常棒的交易，因为塔勒比是一名水平很高的年轻球员，拥有非凡的天赋，但我不知道这笔交易最终能否实现。”对于塔勒比本人的态度，吉索尔菲透露，这名摩洛哥国脚已经被吉达联合的计划打动，希望完成转会。吉索尔菲表示：“塔勒比想加盟吉达联合。他的经纪人告诉我，球员认可他们的项目。不过，如果对方提供的转会费不合适，俱乐部管理层不会允许他离开。”吉索尔菲还透露，塔勒比此前已经收到过来自莱比锡、马赛和佛罗伦萨的报价，但球员均选择拒绝。他说道：“沙姆斯丁此前收到了莱比锡、马赛和佛罗伦萨的报价，但他拒绝了这些报价。目前还有一些关于加拉塔萨雷对他感兴趣的消息，不过我不知道他们的兴趣究竟有多认真。”现年21岁的塔勒比上赛季代表桑德兰在英超出场28次，累计出场1564分钟，贡献4粒进球和2次助攻。塔勒比目前与桑德兰的合同将在2030年6月30日到期。据德国转会市场网站的数据，他目前的身价为2500万欧元。

桑德兰总监：塔勒比想加盟吉达联合，但目前尚未收到正式报价

斯内德表示，国米若击败那不勒斯并在客场对阵皇马时取得好结果，外界将认为球队有望冲击欧冠决赛和意甲冠军。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905004005027404_p.jpg"/> 斯内德在出席Betsson.sport活动时接受了现场记者采访，他谈到了国际米兰。斯内德表示：“那不勒斯和皇家马德里？最好马上对阵这两支强队，这样之后前往马德里比赛会更容易。两场比赛都必须拿出100%的状态。虽然现在联赛才刚开始，但球队必须向所有人传递信号。如果国际米兰明天取胜，并且在马德里取得好结果，所有人都会认为国际米兰也许能打进欧冠决赛，并且争夺意甲冠军。”

斯内德：踢好那不勒斯和皇马，国米就会被认为能进欧冠决赛

塞维利亚新援斯塔辛表示希望帮助球队重返欧战，并称自己喜欢莱万多夫斯基和本泽马。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905000028041355_p.jpg"/> 斯塔辛接受了塞维利亚俱乐部官方媒体的首次采访。他表示：“我非常开心，也很兴奋能在西班牙开启这段新的挑战。这对我来说是一次全新的冒险，而且还是在一家伟大的俱乐部。”这名比利时前锋从圣埃蒂安租借加盟，并附带买断选项。21岁的斯塔辛是比利时国脚，已经在法甲展现出自己的能力。斯塔辛表示：“我是9号位。我喜欢进球，但也喜欢参与球队配合。我喜欢串联、跑位。我也不介意送出助攻，只要球队能赢球，我们能在场上享受比赛就行。”主帅路易斯-加西亚-普拉萨在他加盟后正考虑使用双前锋，斯塔辛对此表示：“我踢过双前锋，也踢过单前锋，所以我能适应教练的要求。我更喜欢自己顶在最前面，让边锋从两侧提供支援，但和另一名前锋一起踢也完全没问题。”斯塔辛已经认识新锋线搭档罗比-尤尔：“我对他有一点了解，因为他以前在安德莱赫特踢球。我有几个朋友给我发过消息，说起过他。”斯塔辛表示，自己已经准备好在本周日客场对阵西班牙人时出场。谈到塞维利亚，他说道：“我知道这是一家非常大的俱乐部，拿过很多次欧联杯冠军。大家都提到过它。而我来到这里之后，也看到了这是一家大俱乐部，有着出色的球迷和一座非常漂亮的城市，人们也真的很友好。”斯塔辛补充道：“我希望找回自己在法国、在法甲时的状态，也希望帮助塞维利亚重新踢上欧洲赛事，享受比赛、进球、赢球，重新找回好感觉。”他还谈到了自己对西甲的喜爱：“我喜欢西甲的风格。这里讲究踢球和控球，对抗和长传球更少。这是我一直都很喜欢的联赛。我一直说，总有一天我想在西班牙踢球。”他的同胞、前塞维利亚球员卢克巴吉奥此前也向他介绍过这家俱乐部：“我去国家队的时候，他还在青年队，所以我们会碰面，他也会和我聊。他总是对我说：‘来吧，这对你来说是个好俱乐部，我相信你会进步，会进球。’卢克巴吉奥是个很棒的小伙子。”最后，斯塔辛谈到了自己最喜欢的两位球员：“莱万多夫斯基和本泽马都是我很喜欢的9号。我更喜欢中锋，而不是边锋，因为显然我是前锋。不过，我非常喜欢本泽马的踢法，也很喜欢莱万多夫斯基的风格。他们都是伟大的球员。”

塞维利亚前锋斯塔辛：想帮球队重返欧战

据《地中海日报》报道，比利亚雷亚尔主帅伊尼戈-佩雷斯表示，球队盼在主场击败拉科鲁尼亚，福伊特仍无法出场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905000027068962_p.jpg"/> 比利亚雷亚尔将在连续3个客场后于明天回到陶瓷球场。伊尼戈-佩雷斯表示：“我们很想在陶瓷球场比赛，和球迷建立联系，让这场比赛成为转折点。”他认为，主场比赛的重要性更多来自与球迷共同庆祝胜利时的情绪和激情，球队的基本思路不应因赛事或主客场而改变。谈到密集赛程时，伊尼戈-佩雷斯表示，15天内进行5场比赛意味着更多球员需要参与其中，“十名球员不可能踢完所有比赛”。他称自己信任所有球员，目前所有人都证明了自己已经准备好出场，球队也不应轻视任何一项赛事。伊尼戈-佩雷斯表示：“我很喜欢我看到的拉科。我从他们还在西乙时就一直关注，也认识他们的教练。他们在转会市场上动作很大，既有经验丰富的球员，也有升入新级别的热情。”他预计这会是一场非常复杂的比赛，要求球队保持成熟，不能显得急躁。谈到福伊特的情况时，伊尼戈-佩雷斯确认：“胡安不会出场。他的恢复进展顺利，也非常了解自己的身体。希望他能缩短恢复时间，尽快回归。”伊尼戈-佩雷斯表示，他对现有阵容非常满意，也很高兴没有球员离队以及纳坦的加盟。他称纳坦尊重他人、愿意倾听，已经准备好在需要时出场，至于能力，则要由纳坦自己证明。在分析拉科鲁尼亚时，伊尼戈-佩雷斯指出，对手在前几场比赛中展现了推进和冲刺方面的优势。比利亚雷亚尔需要尽量延长对手陷入困难的阶段，并限制其转换进攻。伊尼戈-佩雷斯认为，球队在季前赛和联赛初期表现不错却没有拿到结果，需要保持平衡和冷静，在防守端更加谨慎，在进攻端更具侵略性。他表示：“当你人在场上时，那种比赛似乎正在从手中溜走的感觉，很难处理。”伊尼戈-佩雷斯最后表示，球队本应赢下此前踢过的客场比赛，希望明天能够打破目前的走势，开始赢球。

黄潜主帅伊尼戈-佩雷斯：回陶瓷球场盼转势，福伊特仍缺阵

西班牙球员贝尔纳特接受《马卡报》采访，谈到了自己近年来受到伤病困扰的经历、加盟埃瓦尔后的感受以及对未来的打算。此外，他还回顾了效力拜仁和巴黎圣日耳曼时期的经历，并谈到了瓜迪奥拉、梅西、姆巴佩和内马尔等人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905000027004270_p.jpg"/> 过去几个赛季，伤病一直让你无法保持稳定的出场时间。现在终于完整参加了一次正常的季前备战，你目前感觉怎么样？ 我的第一个目标就是能够完整参加季前备战。过去一年半里，我因为耻骨伤势做了两次手术，这让我一直无法保持稳定性。我希望从一开始就能够正常参加训练，这样才能以尽可能好的状态迎接联赛开始。我觉得自己现在正走在正确的道路上。 为了从伤病中恢复，那几个月你一直独自训练。那段日子是怎么度过的？有没有哪一刻，你想过要离开足球？ 很艰难。我想在西班牙踢球，但当时我的处境比较复杂。我很清楚自己不会放弃足球，不过我也不太想再去国外踢球。32岁的时候，我觉得自己的状态依然不错。确实，两次受伤让我运气不太好，但我知道自己必须付出很多努力，同时让身体始终保持良好的状态。这样等机会到来的时候，我才能抓住。不过比赛节奏只能通过比赛获得。无论你一个人训练得多么刻苦，都不可能和队友们保持完全一样的状态。 往往也是在这种时候，一个人才会看清楚，真正陪在自己身边的是哪些人。 我一直都很清楚，自己真正亲近的人就是家人和朋友。当你效力于豪门时，总会有人主动靠近你。不过我在判断这类事情方面眼光还不错，所以从来没有遇到过什么问题。那段时间我一直待在瓦伦西亚，也享受到了生活的另一个方面。这是过去很多年里，我一直没有机会体验的。 而且足球有时候很残酷，因为一旦你离开了正常的比赛轨道，之后想再回去并不容易。 当你有一段时间不在赛场上时，人们就会慢慢忘记你。8个月没有参加比赛已经很久了，我不希望自己继续这样下去。我想重新回到比赛中，找回节奏，这样才能把那个赛季踢完。我来到埃瓦尔以后又有些倒霉，因为首秀结束后，我的脚踝受伤了。两周之后我复出了，但身体其实还没有恢复好，所以后来又不得不停下来。最终我只有两场比赛首发，也没有真正找回多少比赛节奏。 新赛季前三轮你都是首发，而且表现不错。距离恢复到自己的最佳状态，你觉得还差多少？ 前两场比赛我的感觉都很好。我的状态每天都在变得更好，比赛节奏越来越好，腿部力量也越来越足。我觉得自己已经接近恢复到100%的状态。希望我能够继续享受足球，因为归根结底，这就是我想要的。 你在国外效力了很多年，这一次却优先考虑继续留在西班牙足坛。为什么最终选择了埃瓦尔？ 上一次耻骨伤势的手术正好赶上赛季结束。我整个夏天都在进行恢复。说实话，经历了这一切之后，我在西班牙其实也没有太多选择。埃瓦尔的机会出现以后，我根本没有多想。 很多像你这样已经赢得过很多荣誉的球员，会选择去很远的地方踢球，赚更多的钱。但你的选择正好相反。实际上，在很多地方，你都可以拿到比在埃瓦尔高得多的薪水。 我在国外赢得了很多冠军，这本来就是我的目标之一。赢得冠军并不容易，因为真正能够夺冠的球队只有那么几支。从这个角度来说，我已经实现了自己的目标。我离开西班牙已经9年了，心里始终有一个愿望，就是能够在自己的国家享受足球。钱并不是我在意的东西，因为我想要的就是留在这里。 一名球员要怎样调整自己的心态，从在大舞台参加欧冠比赛，转变为来到西乙这样的联赛踢球？ 要保持谦逊。我喜欢的就是踢足球和竞争。确实，我以前效力过豪门，也参加过欧洲赛事，但现在我在这里同样非常享受。每天来到这里训练，对我来说都是一种享受。希望这个赛季我们能够取得很大的成就，我觉得我们拥有一个非常好的团队。 如果能够帮助埃瓦尔升入西甲，你愿意拿自己18座冠军中的一座来换吗？ 毫无疑问。如果能够和埃瓦尔一起升入西甲，我肯定愿意拿其中一座冠军来换。 你以前待过拜仁和巴黎圣日耳曼这样的更衣室，现在则是在埃瓦尔。两者之间的差别应该相当大吧？ 在那里有很多世界知名的球员，有时候要处理好每个人的自我并不容易。而且那些球队的更衣室里有很多不同国籍的球员。有时候因为语言问题，大家彼此之间无法完全顺畅地沟通。但在这里，我们所有人都会说西班牙语，彼此关系也非常好，更衣室里的氛围非常棒。 你觉得埃瓦尔最值得称道的地方是什么？ 我们就像一群朋友一样。大家彼此关系都很好，我们享受训练，也享受比赛。等到有一天我离开埃瓦尔时，我一定会从这里带走很多非常好的朋友，也会记住很多非常好的人。每天能够和队友、俱乐部工作人员、体育总监以及主席相处，对我来说都是一种享受。从这个角度来说，埃瓦尔真的是一家非常顶级的俱乐部。 像拜仁和巴黎圣日耳曼这样的球队，从联赛第一轮开始，所有人就会把你们视为冠军。在这样的俱乐部赢得联赛冠军，你自己还会真正珍视这些冠军吗？ 当然会珍视。球员参加比赛就是为了赢得冠军。确实，在拜仁和巴黎圣日耳曼时，我们都是非常大的夺冠热门，也能够掌控大多数比赛，但你当然还是会享受那些冠军。足球世界里的一切发展得都太快了。等到我退役以后，我可以说自己拥有一段非常不错的职业生涯。无论效力于哪支球队，我都喜欢踢足球，但我觉得现在足球正在逐渐失去这种最本质的东西。现在的年轻人越来越没那么喜欢踢球了。确实，如今的足球也越来越强调身体。15年前，你还能看到很多孩子在街上踢足球。现在有了更多其他东西会分散他们的注意力，这也起不到什么帮助。这正是我所怀念的。 以你的职业生涯履历和冠军数量来看，你代表西班牙国家队出场的次数并不算多，这一点还是挺引人注意的。你觉得西班牙球员在国外效力时，会不会得到更少的关注？ 可能当你不在西班牙踢球时，受到的关注确实不会那么多。不过我为自己11次代表国家队出场感到骄傲。我是不是原本可以得到更多次征召？也许可以。但代表自己的国家出场，是足球中最美好的事情之一。西班牙国家队的水平非常高，每个位置上的竞争也都非常激烈，所以想要进入一期国家队名单并不容易。 以你现在的年龄，再加上这么丰富的职业经历，比赛前还会紧张吗？ 比赛之前，你永远都会有那种紧张感，因为你想赢球，也想把比赛踢好。当然，现在感受到的压力已经不一样了，但比赛前一天，那种紧张感始终都会存在。如果有一天这些感觉全部消失了，那就是我该停下来的时候。 很多孩子都梦想成为职业足球运动员，但真正能够做到的人非常少。你是在什么时候意识到，自己有可能靠足球生活？ 从6岁开始，我就梦想成为一名足球运动员，而且为了实现这个目标，我做了自己能够做的一切。当然，其中总会有一些因素可能阻止你实现这个目标。但在我的脑子里，我一直都很确定，自己会做到。当然，这并不容易，因为很多孩子都想成为足球运动员，而绝大多数人最终都无法实现这个梦想。这背后需要付出很多努力，而且我一直都是一个非常自律的人。当你真正热爱一件事情，并且为了实现它去做自己能够做的一切时，你就有可能做到。 你本身很有天赋，但在你一路从瓦伦西亚各级青训成长起来的过程中，你的父母究竟有多重要？ 非常重要。从6岁一直到18岁，都是他们送我去参加训练和比赛。能够拥有这样的父母，我真的非常幸运。从某种程度上来说，我能够成为职业足球运动员，也要感谢他们。他们是世界上最好的父母。 你从在瓦伦西亚完成一线队首秀，到两年之后进入拜仁这样的更衣室，一切发生得非常快。当时有没有哪一刻，你的父母需要把你从那种飘飘然的状态里拉回来？ 不需要，因为他们从小就是这样教育我的。我一直和他们非常亲近，也始终很清楚自己要什么。在这方面，我从来没有出现过什么问题。他们也不会因为足球给我太大的压力。现在你会看到一些父母，他们自己想让孩子成为职业足球运动员的愿望，甚至比孩子本人还要强烈。从这个角度来说，我很幸运。他们知道我喜欢足球，所以就让我享受足球。如果有一天他们觉得我表现得不好，需要告诉我，他们也会直接说出来。 和瓜迪奥拉一起工作，改变了你理解足球的方式吗？ 我以前看过很多佩普执教的巴萨，因为那就是我最喜欢的足球方式——通过控制球权，让自己在比赛中压过对手。在慕尼黑每天和他一起工作，对我来说是一种荣幸。在我看来，他是历史上最好的教练。能够向他学习，并且在他的带领下训练，是一种享受。 你觉得自己未来会成为教练吗？ 几年前我还完全没想过，但现在随着职业生涯逐渐接近尾声，虽然我希望自己还能再踢几个赛季，不过我的想法确实正在发生变化。也许我会慢慢产生这方面的兴趣。我会尝试把教练证考下来，然后试一试。如果到时候发现自己并不是真的喜欢，我就会放弃，因为我只喜欢做那些自己真正有热情去做的事情。 梅西、姆巴佩、内马尔、罗本、里贝里、诺伊尔……很少有球员能够像你一样，和这么多巨星做过队友。还有哪一个人是你没有合作过的？ C罗是我还缺的那一个。不过能够每天和这些球员一起训练，我已经非常满足了。 和姆巴佩或者内马尔在同一条边路踢球是什么感觉？ 当你从他们身后套边时，很多时候你其实知道，他们不会把球传给你。但你还是会继续跑，因为这样可以帮他们带走一名防守球员，从而让他们有更大的机会去威胁球门。他们都是一对一能力极其出色的球员。他们不把球传给你，并不是因为他们不愿意传，而是因为那样处理对球队来说才是最好的选择。他们并不是以积极参与防守著称的球员，不过我们会通过中场和后卫来稍微平衡这一点。 那些和梅西一起踢过球的人都说，他在训练中做出来的事情，甚至比他在比赛里的表现更加震撼。 训练时经常会踢一些人数更少、场地更小的比赛，他接触球的次数会更多，所以你能够反复看到更多这样的个人表现。真的太夸张了。他是历史上最好的球员，我不认为我们以后还能再看到另一个像他这样的球员。 当你和这种级别的球员一起站在场上时，会不会有时候也像一名观众一样，去享受他们做出的那些事情？ 会，你会享受。而且和他们一起踢球本身也很开心，因为他们理解足球。在非常困难的情况下，他们依然能够把球控制住，同时也有能力决定比赛。 到了你现在这个年龄，你考虑得更多的是继续在各个方面取得进步，还是尽量让自己的状态一年又一年保持下去？ 你永远都会努力提高自己，但随着年龄增长，我们的身体状态肯定会逐渐下滑。现在所有身体数据都会被记录和测量。如果你没有能力把这些数据维持住，那你的身体就不足以支撑你继续竞争，因为足球已经发生了很大的变化，球员必须做好非常充分的身体准备。当然，现在我们也拥有更多资源来照顾自己的身体。我们都是运动员，目标就是保持连续性，并且尽可能多地参加比赛。 你在场外会非常注意身体管理吗？ 我一直都很喜欢照顾自己的身体，也很喜欢训练。我会花很多时间在健身房里。遗传条件也帮助了我，我的身体在这方面确实比较照顾我。归根结底，我就是靠自己的身体踢球和生活，所以我会尽自己所能把身体照顾好。

贝尔纳特：我已经赢得了很多冠军，现在只想在西班牙享受足球

皇马或许尚未蜕变为一台完美的防守机器，但穆里尼奥已经开始着手修补那个曾让球队多次陷入被动的致命弱点——缺乏整体防守意识。在4-0大胜马拉加的比赛中，比起贝林厄姆、姆巴佩和居莱尔的进球，更令穆里尼奥欣慰的或许是对手全场仅有一次射正的数据。这是皇马本赛季的首场零封。尽管马拉加尝试了14次射门，但大多毫无威胁。皇马全场贡献了45次夺回球权和10次拦截，创下赛季新高。这些数据表明，穆里尼奥的改造初见成效：他不仅是在调教后卫，更是在重塑整支球队在无球状态下的运转逻辑。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905000025087742_p.jpg" width="1000" height="562" /> 皇马近年来的防守顽疾并非源于球员的个人能力，毕竟拥有库尔图瓦、吕迪格、怀森等顶尖好手，问题在于三线脱节。过去，球队往往是前场进攻、后场防守，一旦丢球，前场逼抢力度不足，中场被拉空，后防线便不得不独自面对巨大的空间压力。只要对手突破第一层逼抢，一次普通的进攻就能演变成直面库尔图瓦的威胁。穆里尼奥确立了一个核心原则：皇马必须全员防守。他并不要求维尼修斯或姆巴佩时刻退防至禁区边缘，而是要求他们成为防线的第一道关卡。通过在前场施压，进攻球员在对方半场就完成了防守任务，从而避免了长距离回追。这种高位夺回球权的方式，让皇马的进攻更具威胁。这种战术调整也体现在对核心球员的使用上。贝林厄姆不再需要像过去那样频繁客串左后卫，而是留在了更具威胁的中路。对于年轻中卫怀森，穆里尼奥的要求更加明确：现代中卫的传导能力固然重要，但首要任务必须是赢得对抗并提供安全感。他必须先像个传统中卫一样防守，再像个中场一样传球。值得注意的是，穆里尼奥并没有在伯纳乌“摆大巴”。他的目标是通过严密的防守结构实现高位压迫，让姆巴佩等球星在离对手球门更近的地方拿球。防守不是进攻的对立面，而是更高效进攻的前提。当球队能在离对方球门三四十米处夺回球权时，进攻球员创造机会的难度将大大降低。当然，皇马目前的防守体系仍处于建设中。在对阵马拉加的比赛末段，球队也曾出现过阵型松散、压迫强度下降的情况。真正的考验在于面对强敌时，能否在90分钟内始终保持这种专注度。穆里尼奥深知，皇马不缺能创造奇迹的球星，缺的是在无球时让比赛回归掌控的能力。如果他能成功注入这种稳定性，这支银河战舰将变得更难被击败。

穆里尼奥重塑皇马防线：告别脆弱，打造全员参与的防守机器

针对今夏深陷转会传闻的马竞前锋胡利安·阿尔瓦雷斯，名帅穆里尼奥发表了观点鲜明的看法。穆帅强调，一旦转会窗口正式关闭，任何曾渴望离队的球员都必须迅速调整心态，将注意力重新投入到赛场上。他直言不讳地表示：“如果一名球员感到不开心，那么从9月1日起，他就必须强迫自己回到备战状态；如果做不到心态归位，那干脆就不要上场比赛。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260905000026097681_p.jpg" width="960" height="540" /> 此前，阿尔瓦雷斯的去留问题是今夏转会市场的焦点之一。据西班牙媒体报道，这位26岁的阿根廷国脚曾渴望加盟巴萨，但马竞坚决拒绝将核心球员出售给联赛直接竞争对手；同时，阿森纳在关窗前也曾表达过浓厚兴趣。经过数周的拉锯战，阿尔瓦雷斯最终留在了马德里，并已回归球队开始正常训练。在穆里尼奥看来，转会窗关闭意味着所有场外干扰都应戛然而止。他认为，无论球员此前是否有意寻找下家，只要未能成行，就必须保持职业态度和高度的专注力。对于马竞而言，阿尔瓦雷斯依然是锋线不可或缺的一员；而对于球员本人，未来几个月的竞技表现不仅决定了他在西蒙尼阵中的地位，更是他日后若想重启转会谈判时最重要的筹码。