奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
热刺发布下赛季球衣:主场球衣为白色,客场...
2026-06-19 17:30:33
英超转会动向分析,恩佐转会皇马留有悬念,...
2026-06-19 17:30:32
亨德森调侃:踢巴萨时罗伯逊根本没受伤,只...
2026-06-19 17:30:30
亨德森:我希望余生里能始终和罗伯逊保持联...
2026-06-19 17:30:29
亨德森:罗伯逊能给球队带来巨大活力,在幕...
2026-06-19 17:30:28
新赛季英超首轮赛程:8月22日开赛;阿森...
2026-06-19 17:30:25
亨德森:罗伯逊油箱里还有很多油,他依然是...
2026-06-19 17:30:24
热刺26-27赛季赛程:首轮客战小蜜蜂,...
2026-06-19 17:30:23
英超26/27赛季赛程公布:首轮利物浦v...
2026-06-19 17:30:21
曼城新赛季英超赛程:第4轮客战曼联,末轮...
2026-06-19 17:30:20