海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
进欧冠在望 曼联2-1小蜜蜂 剩4轮领先第6名11分
在北京时间4月28日结束的英超第34轮最后1场对决中,曼联坐镇主场2-1力挫“小蜜蜂”布伦特福德。上半场,卡塞米罗头球破门并亲吻队徽,B费贡献赛季英超第19助,舍什科扩大优势。下半场,瓦塔拉中柱,延森世界波扳回一城。
进球盛宴!巴黎5-4拜仁,登贝莱2射1传,KK7双响
北京时间4月29日欧洲冠军联赛 半决赛首回合,巴黎圣日耳曼对阵拜仁慕尼黑。巴黎圣日耳曼克瓦拉茨赫利亚梅开二度,若昂-内维斯破门,登贝莱梅开二度。拜仁慕尼黑哈里-凯恩破门,奥利塞破门,于帕梅卡诺破门,路易斯-迪亚斯破门。最终比分巴黎圣日耳曼 5-4 拜仁。
曼城2-1逆转连续4年晋级决赛 大黑马20场不败惨遭终结
北京时间4月26日凌晨,足总杯半决赛先赛一场,曼城迎战英冠排名第四的南安普顿。面对四分之一决赛淘汰阿森纳,最近20场各项赛事保持不败的南安普顿,瓜迪奥拉对首发阵容进行了大轮换。第12分钟南安普顿打进一球但越位在先。下半场瓜帅陆续换上主力,第79分钟,阿扎兹世界波破门。第82分钟,多库扳平比分,第87分钟,尼科·冈萨雷斯世界波。最终,曼城2-1逆转南安普顿,连续四年晋级足总杯决赛。
ta的文章
海星体育4月28日报道: NBA季后赛...
2026-04-29 20:01:45
在北京时间4月28日结束的英超第34轮最...
2026-04-29 19:59:37
北京时间4月29日欧洲冠军联赛 半决赛首...
2026-04-29 19:53:08
北京时间4月26日凌晨,足总杯半决赛先赛...
2026-04-26 19:18:01
作为本赛季欧洲足坛表现最出色的球队之一,...
2026-04-26 19:11:57
北京时间4月23日,NBA季后赛首轮G2...
2026-04-24 06:15:20
亚马尔破门+伤退,一战造3大神迹,巴萨1...
2026-04-24 06:12:52
1-0!哈兰德救主,曼城双喜临门,豪取5...
2026-04-24 06:09:06
北京时间4月22日,NBA季后赛,费城7...
2026-04-22 18:15:25
季中期换帅的英超豪门切尔西,在少帅罗塞尼...
2026-04-22 18:12:12